Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
2681 kcal
|
Rasva: 105,25g | Prot: 186,57g | Hh: 252,12g.
Päivällinen: Myllyn Paras Tumma Makaroni, Valio Emmental Juustoraaste, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Valio Koskenlaskija. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|