|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1496 kcal
|
Rasva: 30,15g | Prot: 79,61g | Hh: 162,80g.
Aamiainen: 양배추찜, 아몬드, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 찐고구마. Lounas: 찐고구마, 귤. Päivällinen: 아몬드, 돼지고기 허리 (안심), 찐고구마, 양배추찜, 양상추. Välipalat/Muut: 보쌈김치, 김밥천국 참치김밥, 포스트 그래놀라 크랜베리 아몬드, 어묵국, 배추김치, 현미밥. lisää...
|
|
 Kommentit
아침 신고합니다..
고구마 90g
돼지고기 90g
아몬드 9개
아쉬워서 양배추 feat. 70g ㅎㅎ
존다욧 3블록입니당..
25 marras 18 jäseneltä: 괜찮아 암것도@아냐
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 괜찮아 암것도@아냐
|