Päiväkirja - ryzhik_86, 26 marras 18

Завтрак на 690 калорий: манно-овсяные блинчики с вишнёвым джемом🤤
Всем доброго и приятного!😊🌞

Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
1883 kcal Rasva: 81,28g | Prot: 65,55g | Hh: 246,66g.   Aamiainen: Манно-Овсяные Блины🦊, Махеевъ Джем Вишневый, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Любимая Шоколадница Торт Шедевр. Päivällinen: Перловка с Куриным Фаршем и Фасолью, Универсам Салат Морковный с Чесноком и Сыром, Универсам Салат Свекольный с Сыром. Välipalat/Muut: Bonfesto Рикотта Лайт, Груша. lisää...
137 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

101 Kannattajaa    Kannatus   

21 - 40 (64)
Kommentit 
Наташа, так они ещё и без сахара😂😂 но это не помешало им быть 204 калории на 100 грамм😁 
26 marras 18 jäseneltä: ryzhik_86
а я умею, практикую, но не люблю. вот просто рада, что не люблю блины и оладышки. пироги люблю, торты люблю - особенно полёт, блины - нет))). мужу пеку, на мероприятия семейные, маме, сама вполне обхожусь. 
26 marras 18 jäseneltä: alain797
Алла, у меня сковорода копеечная homeclub, купленная в Ленте по скидке из-за съемной ручки, уже год служит верой и правдой, ничего не пригорает- главное хорошо разогреть и не пытаться перевернуть раньше времени)) 
26 marras 18 jäseneltä: ryzhik_86
Юля, как ты могла утаить такую инфу??!! Без сахара!!! Но бананы и манка.... Ща начнется песня про пустые углеводы и высокий ГИ🤔🤔😆 
26 marras 18 jäseneltä: maran78
Alain797, у меня примерно так же, блины и оладьи могу раз в год есть и не страдать, у меня в этом плане любовь к сырникам- вот это хоть трижды в день каждый день)) Ну, про пирожки, пироги и тортики даже говорить не буду- ими наеты мои кг)) 
26 marras 18 jäseneltä: ryzhik_86
Наташ, не, бананов нет, есть овсянка- чистейшее пэпэ😂 
26 marras 18 jäseneltä: ryzhik_86
Да и вообще, ко мне такие фанатики редко в дневник заходят с проповедями)) не зря я противоупыриный круг начертила всё-таки 😂 
26 marras 18 jäseneltä: ryzhik_86
Ryzhik_86 , я и сырники не особо. вот запеканку люблю больше, хотя казалось бы.)) но хорошо, что есть хоть какая то еда, которую я не люблю)), и то - есть могу, но без не тоскую. 
26 marras 18 jäseneltä: alain797
Что за противоупырный круг?? Выкладывать жирным сыром, жареным сырниками, бананами, тортами? А пиктограмму рисовать вареной сгущенкой? 🤔  
26 marras 18 jäseneltä: maran78
нифига такой круг не сработает, его сожрешь раньше 😂 
26 marras 18 jäseneltä: Ланс1986
я тоже пеку соленые блинчики, люблю 😍😋 
26 marras 18 jäseneltä: Ланс1986
Наташ, именно))) Один единственный раз у меня под постом развернулась баталия, комментов на 300, несколько дней полыхало)) пост был с тушеной капустой и сосисками😊 а потом как отшептало, самой иногда, когда скучно приходится этих пэпэшников в ленте ловить😂 
26 marras 18 jäseneltä: ryzhik_86
Ланс1986, так если эти продукты и так в постоянном употреблении, то можно и перед кругом устоять)) кусочек себе, кусочек на круг😁 
26 marras 18 jäseneltä: ryzhik_86
Жалко вареную сущеху на всякие там пикты переводить😂 
26 marras 18 jäseneltä: Танюшка С.
Танюш, ну, если это как гарантия того, что фанатики не проберутся, то я готова иногда выделять баночку))) Кстати, о сгущенке..девочки, я сегодня залипала в магазине перед двумя упаковками, одна 8,5% жирности, а вторая 0,2%, калорийность тоже существенно различается, а в чем разница в составе, я так и не поняла🤔 
26 marras 18 jäseneltä: ryzhik_86
Что это за маложирная сгуха?!! Я купила пакетик карамельный сегодня, ща творожный манник испеку и завтра буду поливать вареной и есть😋😂 
26 marras 18 jäseneltä: maran78
0,2%🙄🙄🙄 чур меня чур, до святого добрались😂 
26 marras 18 jäseneltä: Танюшка С.
Я купила на пробу, девочки, любопытство взяло верх)) калорийность 330 и 250 соответственно 
26 marras 18 jäseneltä: ryzhik_86
Похожа на сгущенку?🤔 
26 marras 18 jäseneltä: Танюшка С.
Ещё не пробовала, Танюш, теперь не знаю, когда до неё доберусь)) я из оставшихся сегодня блинов сляпала тортик с кремом из рикотты😊 пока его не съем, никакой сгухи)) 
26 marras 18 jäseneltä: ryzhik_86

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ryzhik_86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.