Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
135,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1026 kcal
|
Rasva: 20,35g | Prot: 131,12g | Hh: 79,14g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Наша Корова Творог Обезжиренный. Lounas: Куриное Филе, Яйцо (Целое). Päivällinen: Ашан Хурма, Домик в деревне Кефир 1%, Геон Изотоник, Дочалаб Протеин Сывороточный. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|