Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
769 kcal
|
Rasva: 59,18g | Prot: 44,24g | Hh: 19,63g.
Aamiainen: Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave. Lounas: Almendras, Nueces. Välipalat/Muut: Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|