|
2 недели отпуска, питание без весов и совсем не ПП - алкоголь, чипсы, колбасы, сосиски и что-то ещё. Спорт и массаж отсутствовали. Взвешивание дома
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|