Päiväkirja - Links78, 19 syys 18

Вес после операции перед отпуском. Взвешивание дома
65,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.    Vielä jäljellä: 0,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 syyskuuta 2018:
945 kcal Rasva: 47,46g | Prot: 22,78g | Hh: 106,84g.   Aamiainen: Чай, Хлеб, Сыр Российский, Манная Каша. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Суп-Пюре из Тыквы. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Links78


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.