Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
349 kcal
|
Rasva: 6,93g | Prot: 7,23g | Hh: 63,92g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Tapioca de Queijo. Lounas: Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|