Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1576 kcal
|
Rasva: 60,57g | Prot: 104,77g | Hh: 167,63g.
Aamiainen: La Villita Queso Amarillo, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Tía Rosa Cuernitos. Lounas: Susalia Tostadas Horneadas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida, Knorr Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Päivällinen: Lechuga de Hoja Verde, Norteñita Crema, Guacamole, El Cazo Flautas de Res, Lala Queso Panela Light. Välipalat/Muut: Gamesa Saladitas (6), Hellmann's Mayonesa Light, Cebollas, Tomates, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Gamesa Galletas Emperador de Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|