|
Думаю может забить на подсчет калорий... Не вижу смысла теперь.. т.к сколько бы не ела вес стоит, вниз не идёт
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1903 kcal
|
Rasva: 80,14g | Prot: 55,37g | Hh: 244,28g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриный Рулет, Славница Колбаса Варёная, Белый Хлеб. Lounas: Cattien Fruit Сушеные Бананы, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Главпродукт Тушенка, Перловка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Päivällinen: Пятерочка Хурма, Славница Колбаса Варёная, Дружба Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Альпен Гольд Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик". Välipalat/Muut: Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Выгодная Покупка Арахис Жареный в Кокосовой Глазури. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|