Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1344 kcal
|
Rasva: 67,94g | Prot: 59,05g | Hh: 125,96g.
Aamiainen: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Cacau em Pó 100%, Óleo de Coco Extra Virgem, Café Expresso, Manteiga Ghee. Lounas: Amor Aos Pedaços Bolo de Morango, Amor Aos Pedaços Bolo Amor de Morango, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Guacamole Tatá (74), Couve Manteiga Crua, Alface. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|