|
Consegui perder 11 kgs mas perdi o foco e estou novamente ganhando muito peso
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
463 kcal
|
Rasva: 15,15g | Prot: 11,71g | Hh: 74,09g.
Aamiainen: Cafezinho. Lounas: Frango (Empanado e Frito), Purê de Batata Doce, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. Välipalat/Muut: Água. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|