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굿모뉭~~^^ 오늘 아침 식단 신고합니당^^ 돼지고기 50g 삶은 달걀 2개 고구마 95g 아몬드 6개 존 다이어트 3블록입니당^^
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2018:
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1771 kcal
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Rasva: 63,30g | Prot: 101,98g | Hh: 181,47g.
Aamiainen: 자연드림 채소찐빵, 삶은 계란, 찐고구마, 아몬드, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기). Lounas: 한정식. Päivällinen: 삶은 계란, 귤, 양상추. Välipalat/Muut: BSN 신타6 아이솔레이트, 공차 우롱밀크티, 공차 밀크폼. lisää...
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Painohistoria - 괜찮아 암것도@아냐
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