Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2018:
|
999 kcal
|
Rasva: 42,42g | Prot: 46,93g | Hh: 114,78g.
Aamiainen: Café, Ovo Mexido. Lounas: Feijão Preto Cozido, Seara Linguiça de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Päivällinen: Mel, Banana, Salada de Frutas. Välipalat/Muut: Café, Ovo Mexido. lisää...
|
|
427 kcal
|
Harjoitus:
treino iniciante - 18 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 42 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priscilaferreirarosadarocha
|