Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2018:
|
495 kcal
|
Rasva: 13,53g | Prot: 20,73g | Hh: 79,04g.
Aamiainen: Chorizo, Clara de Huevo, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Plátano, Charras Tostadas de Nopal con Linaza, Café. Välipalat/Muut: Lara Deliciosas. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - litzymelany98
|