Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
~.ANN.~
Päiväkirja
27 marras 18
Päiväkirja - ~.ANN.~, 27 marras 18
Profiili - ~.ANN.~
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2018
67 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
35 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 27 marraskuuta 2018:
217 kcal
Rasva: 6,20g | Prot: 34,48g | Hh: 27,96g.
Aamiainen:
Healthy Evolution Salchicha Veggie Premium, Sopa de Lentejas.
Välipalat/Muut:
Tamarindo.
lisää...
1680 kcal
Harjoitus:
Portaiden Nousu - 3 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 47 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - ~.ANN.~
Näytä täydellinen historia