Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2018:
|
732 kcal
|
Rasva: 31,96g | Prot: 58,16g | Hh: 54,65g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lounas: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Freestormpetrel
|