|
Na bumm, fast gehalten 😅✔️
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 57,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2018:
|
1608 kcal
|
Rasva: 55,20g | Prot: 95,17g | Hh: 182,44g.
Lounas: Sports Factory Protein Riegel. Päivällinen: Nutella Nutella, Palatschinken, Hofer Pizza Salami. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|