|
Перекус 1: 200гр хурмы
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2018:
|
1347 kcal
|
Rasva: 53,60g | Prot: 77,29g | Hh: 145,72g.
Aamiainen: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой. Lounas: Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Шампиньоны, Зеленый Лук, Soba Гречневая Лапша, Kotanyi Масло Кунжутное. Päivällinen: Кефир 1%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Помидоры. Välipalat/Muut: Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Хурма. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|