Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2018
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2018:
|
288 kcal
|
Rasva: 11,41g | Prot: 5,14g | Hh: 39,02g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное . Lounas: Олейна Подсолнечное Масло, Красный Сладкий Перец, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grandkatozz
|