|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2018:
|
2201 kcal
|
Rasva: 115,40g | Prot: 74,29g | Hh: 224,07g.
Aamiainen: Ашан Сыр Советский, Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, ЗАО Шестаково Молоко Нашей Дойки 3,6%. Lounas: Schneekoppe Клубничное Варенье, АО "Любимый Край" Овсяное Печенье Классическое Хватай-Ка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овощи Картофель Вымоченный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Päivällinen: Благода Сметана 15%, Сафа Халяль Манты Сафа Халяль, Пирог с лимоном. Välipalat/Muut: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские. lisää...
|
|
1784 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 20 minuuttia, Portaiden Nousu - 1 minuutti, Ajaminen - 1 tunti ja 20 minuuttia, Opetus - 20 minuuttia, TV: n Katsominen - 1 tunti, Nukkuminen - 9 tuntia, Lepo - 2 tuntia ja 7 minuuttia, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Seisominen - 20 minuuttia, Kyykky - 2 minuuttia, Toimistotyö - 9 tuntia. lisää...
|
|
1 - 20 (21)
 Kommentit
28 marras 18 jäseneltä: piratka16
|
piratka16, это очень калорийно и не полезно )))
28 marras 18 jäseneltä: tana98nov
|
Зато вкусно! 😋 это прям видно 💕
28 marras 18 jäseneltä: Ekaterina.zel
|
28 marras 18 jäseneltä: piratka16
|
Selena076, что да, то да. Мои неделю просили, чтобы я испекла :-)
28 marras 18 jäseneltä: tana98nov
|
28 marras 18 jäseneltä: leskina1
|
28 marras 18 jäseneltä: IrinaSB
|
28 marras 18 jäseneltä: МышкаЯ
|
28 marras 18 jäseneltä: Liliya809
|
28 marras 18 jäseneltä: Sofiya m
|
28 marras 18 jäseneltä: ovcjnikovaL
|
28 marras 18 jäseneltä: Serafima2018
|
4 вареных желтка, 120 гр сахара, 200 гр маргарина (кто любит, можно масло), 2 стакана муки - порубить, вымесить тесто. Половину в морозилку, вторую - на лист. 1 средний лимон на мясорубку, добавить 100 гр сахара. Это начинка, выливаем на тесто на листе. Из морозилки тесто трем на терке сверху. Запекать до золотистого цвета.
29 marras 18 jäseneltä: tana98nov
|
29 marras 18 jäseneltä: Bavariamunchen
|
29 marras 18 jäseneltä: tana98nov
|
29 marras 18 jäseneltä: sultanova0306
|
29 marras 18 jäseneltä: tana98nov
|
29 marras 18 jäseneltä: Serafima2018
|
Serafima2018, кушайте на здоровье! :-)
29 marras 18 jäseneltä: tana98nov
|
ну вот, а то все думала 😍
29 marras 18 jäseneltä: Варлаша
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tana98nov
|