Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2018
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2018:
|
1487 kcal
|
Rasva: 87,06g | Prot: 60,89g | Hh: 115,83g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Из Углича Кефир, Яйцо (Целое), Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lounas: Вареное Яйцо, Виктория Хлеб Финский, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Котлеты, Картофельное Пюре. Päivällinen: Еко Кабачковая Икра , Котлеты, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|