Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2018:
|
1658 kcal
|
Rasva: 90,54g | Prot: 58,37g | Hh: 151,10g.
Aamiainen: Мёд, Чай, Болгарский Перец, Дымов Шейка Дымовская, Слобода Майонез, Хлеб, Жареное Яйцо. Lounas: Слабое Кофе с Сахаром, Слобода Майонез, Дымов Колбаса Дымовская, Хлеб, Плов со Свининой. Päivällinen: Балтимор Кетчуп Цыганский, Сибирский Гурман Хинкали Великосочные. Välipalat/Muut: Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Сырки Московские Глазированные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bulgakova.N
|