Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2018
|
136 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2018:
|
740 kcal
|
Rasva: 14,74g | Prot: 137,37g | Hh: 8,48g.
Aamiainen: Наша Корова Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Куриное Филе, Яйцо (Целое). Päivällinen: Куриное Филе, Дочалаб Протеин Сывороточный. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|