|
dato :)
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2018:
|
1912 kcal
|
Rasva: 75,75g | Prot: 134,97g | Hh: 183,76g.
Lounas: Aceite de Oliva, Jugo de Fresa, Tortilla de Coliflor, Tortilla de Acelga. Päivällinen: Soprole Queso Gauda Laminado, Plátano, Super Pollo Pechuga de Pollo Ahumada, Don Juan Mostaza, Santa Isabel Pan Pita Integral. Välipalat/Muut: Mi Tierra Carne de Soya, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Soprole Protein +, Soprole Protein + Batido Proteico, Mi Tierra Carne de Soya, Huevo Cocido. lisää...
|
|
1963 kcal
|
Harjoitus:
Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aprgonzaloicg
|