|
Alhamdulillah hr ini masih di mode-normal stlh kmrn mode-kalap, 3x mkn besar n 5x ngemil. saya mah gt orangnya, doyan bgt ngemil, makanya kudu waspada bener klo ada jajanan di rumah :-D
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2018:
|
1269 kcal
|
Rasva: 37,03g | Prot: 106,14g | Hh: 132,08g.
Aamiainen: Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jengkol, Kecambah, Tomat, Mentimun (dengan Kulit). Lounas: Sambal Goreng, Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Bakwan, Nasi Putih. Päivällinen: Kaldu Sapi, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Bakso Ayam. Välipalat/Muut: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pisang, Salak. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - niasilvia
|