|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2018:
|
1232 kcal
|
Rasva: 59,08g | Prot: 76,28g | Hh: 107,65g.
Päivällinen: Jahe, Pepaya, Tempe, Kokita Sambal Terasi, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang, Sidomuncul Susu Jahe, Garuda Kacang Telur, Tahu Kukus, Dua Kelinci Kacang Rasa Bawang, Teh Hijau, Garam Laut, Apel. lisää...
|
|
2571 kcal
|
Harjoitus:
Ratsastus - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - indahyani
|