Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2018
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2018:
|
728 kcal
|
Rasva: 25,32g | Prot: 64,72g | Hh: 59,27g.
Aamiainen: Calaf In Kat, Plátano, Colun Leche Descremada, Harina de Avena, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo, Marco Polo Maní sin Sal. Lounas: Nestlé Jalea, Patatas Cocidas, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|