Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2018
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2018:
|
438 kcal
|
Rasva: 10,30g | Prot: 23,34g | Hh: 63,00g.
Aamiainen: Green Tea, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Egg. Lounas: Green Tea, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice. Välipalat/Muut: Kiwi Fruit. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|