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Hello tous le monde ,
Ce soir j'ai testé le cours de boxe !
C'était sympa , ca dépense énormément !
Je ne me rappelais plus que la corde à sauter c'était si dure à faire 😂😂
Je vais peut-être y retourner même si j'ai pris un coup à la tête qui m'a un peu sonné 🤕
Voilà je voulais partager avec vous mon expérience , j'essaye de faire de nouveau cours pour pas me lasser du sport !
Bonne soirée 😊😊
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2018:
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996 kcal
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Rasva: 35,72g | Prot: 55,55g | Hh: 111,30g.
Aamiainen: Monoprix Bio Toast Brioché au Blé Complet, Banane, Tutti Free Sucre, Nespresso Café. Lounas: Yoplait Panier de Yoplait, Fleury Michon Parmentier de Poisson à la Ciboulette. Päivällinen: Clémentines, Auchan Emmental Râpé, Kiwi, Petit Navire Thon au Naturel, Panzani Sauce Tomate Cuisinée Ail et Oignon , Gerlinéa Tagliatelles de Konjac Nature. Välipalat/Muut: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. lisää...
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 Kommentit
Super 👍 c vraiment pas évident de faire de la corde à sauter mais à la longue tu vas y arriver ! Moi je fais presque 10mn sans m’arrêter ! Par contre taper dans le sac de frappe ça crève 😜
29 marras 18 jäseneltä: j.grandin
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La boxe, je veux pas en faire car j'ai peur d avoir mal je suis une chochotte
30 marras 18 jäseneltä: top00
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30 marras 18 jäseneltä: bertsoni
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@J. Grandin , 10 min sans s'arrêter c'est énorme ! Au bout de 2 min jétais ko😂😂
@Top: Tkt cest pas trop dangereux à notre niveau !
@Bertsoni : merci 😊
30 marras 18 jäseneltä: sarouch1091
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Niveau débutant sarouch ?
30 marras 18 jäseneltä: top00
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Oui 10mn sans s’arrêter mais sinon c 20 à 30 mn au total par contre aussi longtemps je me prends souvent les pieds dedans mais c pas grave je recommence aussitôt ! Finalement aussi longtemps c comme quelqu’un qui court 😜
30 marras 18 jäseneltä: j.grandin
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@J grandin : oui je vais continuer , je réussirai à faire 10 min un jour ! Je te dirai ...
@Top : oui niveau débutant ! C'était mon premier cours... C'est bien pour se défouler ! Je suis très loin et j'aurais peur d en faire pour de vrai , genre en mode combat ! Je vais pleurer au premier ongle cassé 😜
30 marras 18 jäseneltä: sarouch1091
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Mdr sarouch, ça doit bien défouler, tu fait quoi exactement pdt les cours ?
30 marras 18 jäseneltä: top00
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Painohistoria - sarouch1091
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