Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2018
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2018:
|
554 kcal
|
Rasva: 30,73g | Prot: 8,76g | Hh: 59,26g.
Lounas: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Воронцовские Сухарики Греночки с Аджикой. Välipalat/Muut: Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rina.reiner
|