|
turun dikit 🙊
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2018:
|
720 kcal
|
Rasva: 23,76g | Prot: 35,15g | Hh: 91,49g.
Aamiainen: Good Day Mocacinno, Ubi Jalar (Manis). Lounas: Ubi Jalar (Manis), Bawang Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Välipalat/Muut: BreadTalk Cheese Cake, Indomaret Kacang Bumbu, Cimol. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lindlistya
|