Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2018
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2018:
|
129 kcal
|
Rasva: 3,17g | Prot: 4,75g | Hh: 20,35g.
Aamiainen: Triunfo Bolacha Água e Sal, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - franci joice de ramos
|