Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2018:
|
778 kcal
|
Rasva: 22,64g | Prot: 23,05g | Hh: 126,96g.
Aamiainen: Tangerines (Mandarin Oranges) , Jellybeans , Bee Pollen, Ginger , Green Tea, Lemon, Natural Cheese, Roshen Milk Chocolate , Puffed Rice Cake, Plain Yogurt, White Chocolate. Lounas: Pear, Rice Pilaf, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels , Olive Oil, Apple, Cooked Pumpkin, Vinegar , Walnuts, Mustard, Fish, Cooked Beets, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coffee.hedghog
|