|
riquisimo
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2018:
|
757 kcal
|
Rasva: 30,28g | Prot: 46,62g | Hh: 75,68g.
Aamiainen: Risky Dit Tostadas de Arroz, Infusiones, Milkaut Queso Untable con Salame. Lounas: Queso Mozzarella, Inca Arvejas, Zapallito Verde, Huevo Duro. Päivällinen: Dia Palmitos en Trozos, Tomates, Repollo, Huevo. Välipalat/Muut: Banano, La Serenísima Leche Descremada, Melón, Almendras. lisää...
|
|
1914 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (kohtalainen) - 30 minuuttia, Kuntoilulaitteet - 10 minuuttia, Juoksumatto - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|