Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 87,39g | Prot: 59,63g | Hh: 194,92g.
Aamiainen: Arla Havarti, DM Bio Erdbeere Fruchtaufstrich, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Bauernbrot. Lounas: Erdnüsse, Beste Ernte Junger Spinat, Rührei. Välipalat/Muut: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Sanella Russischer Zupfkuchen, Plätzchen, K-Classic Butter Spritzringe. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|