Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
434 kcal
|
Rasva: 14,97g | Prot: 53,33g | Hh: 20,49g.
Aamiainen: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Лук, Помидоры, Яйцо (Целое). Lounas: Куриный Суп, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Murocheto
|