Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2018
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 81,73g | Prot: 54,16g | Hh: 10,09g.
Aamiainen: Jarrow Formulas Масло МСТ, Alma Toidukoor, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Alma Toidukoor. Päivällinen: Водка, Брокколи на Пару, Бекон (в Любом Виде). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|