|
Ну а теперь..доброе утро 🥰 выспалась и сразу -1 кг 🙈 Блин с таким количеством сгущенки - мужа 😝 он просто симпотичнее получился. Сладкого вчера съела на 24% от РСК. Думаю, проще будет вечером писать данные, так как они более правдоподобнее😝 🔵завтрак 631 ккал ✅20 гр банан ✅32 гр творог ✅80 гр овсяноблин ✅20 гр сгущенка ✅23 гр сыр ✅26 гр хлебец ✅10 гр сникерс ✅30 гр риттерспорт ✅1 конфета шокобонс
|
1252 kcal
|
Rasva: 65,86g | Prot: 44,78g | Hh: 119,91g.
Aamiainen: Kinder Schoko-Bons, Snickers Сникерс, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Щедрые Хлебец Ржаной, Ашан Сыр Российский 50%, Сгущенка, Овсяноблин, Творог 5%, Банан. Lounas: Ашан Ореховый Пирог (Ашан), Груша, Бефстроганов, Жареная Картошка, Макароны Отварные, Ферреро Раффаэлло. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|