Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2018
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2138 kcal
|
Rasva: 61,72g | Prot: 95,38g | Hh: 314,45g.
Aamiainen: Céréale, Jus de Citron, Café. Lounas: Tarte aux Fraises, Pain Blanc, Pommes de Terre Sautées, Rosbeef, Salade de Fruits. Päivällinen: Pommes de Terre Sautées, Avocat, Concombre (Pelé), Salade Verte, Champignons, Jus de Citron, Mayonnaise, Baguette. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|