|
1⃣
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 49,18g | Prot: 90,57g | Hh: 143,92g.
Aamiainen: Sweet Freedom Choc Shot, Quaker Avena Instantánea, Huevo, En Linea Manjar, Supletech Women Whey Protein. Lounas: Palta Hass, Tomates, Pepino (Pelado), Porotos con Tallarines. Päivällinen: Gourmet Salsa Chocolate, Lider Galletas de Arroz, Mantequilla de Maní. Välipalat/Muut: Supletech Women Whey Protein, Huevo Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|