Päiväkirja - sedakaya44, 01 joulu 18

meine Weihnachtsbäckerei wurde heute ofiziell beendet. omg war das anstrengend

Näytä dieettikalenteri, 01 joulukuuta 2018:
1537 kcal Rasva: 57,82g | Prot: 56,99g | Hh: 204,89g.   Aamiainen: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Dulano Truthanbrust, Kaffee mit Milch, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Päivällinen: Knoblauch, Dosentomaten, Zwiebeln, Fettarmer Naturjoghurt, Putenbrust Fleisch, Olivenöl, Hengstenberg Paprikamark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Buschbohnen, Butter, Bulgur (Gekocht). Välipalat/Muut: Plätzchen, Mandarine, Vanillekipferl, Banane, Kokosmakronen. lisää...
2289 kcal Harjoitus: Kotityöt - 20 minuuttia, Suihkussa - 15 minuuttia, Ruoanlaitto - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
*offiziell 😶 
01 joulu 18 jäseneltä: sedakaya44
Sieht toll aus! 
01 joulu 18 jäseneltä: Adelina aus K
Fein gemacht. :-)  
01 joulu 18 jäseneltä: wilfriedS
Dankeschön😚 sie schmecken auch so wie sie aussehen🙄 iwie ein Nachteil für mich😏 muss mich echt zusammenreißen um nicht zu viel davon zu essen 
02 joulu 18 jäseneltä: sedakaya44

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sedakaya44


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.