Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 33,96g | Prot: 77,00g | Hh: 99,85g.
Aamiainen: Мандарины, Кофе, Вареное Яйцо. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Мандарины. Päivällinen: Смешанные Овощи (Замороженные), Сахар, Томатный Кетчуп. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Здравствуйте, а что случилось, что так много набрали за полгода?
03 joulu 18 jäseneltä: Викки Луцик
|
Вышла замуж. И в моем холодильнике поселилась ЕДА. А я не сразу спохватилась. Но ничего. 9 кг не 90, за 2 месяца справлюсь с ними))
03 joulu 18 jäseneltä: Svetlana_ja
|
Svetlana_ja,оооо, знакомо и обидно)))))
03 joulu 18 jäseneltä: Викки Луцик
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana_ja
|