|
|
626 kcal
|
Rasva: 21,31g | Prot: 57,32g | Hh: 49,63g.
Lounas: Tumis Buncis, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Päivällinen: Nasi Goreng Ayam, Tomat Merah, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). lisää...
|
|
1268 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chikaanindhea
|