Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2018
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 24,15g | Prot: 37,20g | Hh: 91,73g.
Aamiainen: Манник, Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lounas: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Макароны Отварные, Kaluri Мясо Мидий. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|