Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2018
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 76,35g | Prot: 106,03g | Hh: 160,51g.
Aamiainen: Арахис, Магнит Яблоко, Рисовые Вафли, Куриная Грудка Вареная, Лепёшка из кукурузы, Гречка, Яйцо. Lounas: Мистраль Рис Басмати, Суп Куриный с Рисом, Помидоры, Лук, Фарш Куриный Плигузова Фарш, Морковь. Päivällinen: Арахис, Сушеные Семена Подсолнечника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Минтай Жареный, Салат овощной, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julika000
|