Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2018
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 37,31g | Prot: 123,99g | Hh: 100,48g.
Aamiainen: Баклажаны Тушеные, Кофе с Молоком, Премия Мидии Маринованные с Лимоном, АТБ Хлебцы Ржаные, Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки, Жменька Хлебцы Рисовые, Куриный Суп. Päivällinen: Торчин Крепкая Горчица, АТБ Хлебцы Ржаные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Котлеты из Куриной Грудки, Кефир 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carrotmiss
|