|
Никогда не испытывала столь затяжного чувства тоски..вроде и снежок и началось волшебное предновогоднее время чудес..и билеты я купила..И активно пытаюсь снижать вес и объемы..Ог 98..От 80..Об 115...для кого то много..постараюсь на сколько это возможно еще уменьшить все до конца декабря..спорт..но..есть но..кожа..девочки меня это вгоняет..Я не знаю..еду на встречу с любимым..но как...Я же не могу быть все время в утяжке.. операция будет нужна однозначно..особенно руки..грудь..И наверное немного ноги..но что делать сейчас..как перебороть себя и не стесняться..я год шла хотя бы к этим объемам что сейчас..И буду идти еще..еще долгий путь..но, что мне делать сейчас.. это состояние.. у меня прям вчера был порыв бежать к врачу и пусть режет))..но еще рано..в общем грустно...
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 65,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Marina, вы это серьёзно пишете про обертывания человеку, потерявшему 60 кг? Если ещё сосуды хрупкие и слабые, то будет вообще красота, та же висящая кожа в сосудистой сетке и звёздочках. Иногда лучше жевать, чем говорить.
02 joulu 18 jäseneltä: frnz1334
|
У меня нет животика)) практически..проблемные места другие). кстати, за баночный массаж не думала. погуглю.. спасибо.
02 joulu 18 jäseneltä: Running19
|
Marina, с удовольствием, а то вам я что-то тоже зря такой совет дала, видимо, и так жуёте многовато 😺
02 joulu 18 jäseneltä: frnz1334
|
frnz1334 да..да на ножках есть немного.. поэтому я осторожно со всеми этими методами. это наверное день такой у меня сегодня). грустильный. спасибо.
02 joulu 18 jäseneltä: Running19
|
Running19, вообще поаккуратнее с этими вещами, лучше попробуйте сразу на небольшом участке, а то можно наделать себе такой красоты, что потом только лазер поможет, далеко не всем подходит такое жесткое воздействие на кожу.
02 joulu 18 jäseneltä: frnz1334
|
Marina, ну вы вот ещё хуже поумничали, решив, что о существовании массажей вообще никто не подозревает и даже гуглить не умеет.
Я бы ничего не писала, если бы не ваш хамский поучительный комментарий, где вы стоя на табуретке безапелляционным тоном даёте сомнительные советы незнакомому человеку, о состоянии кожи которого ничего не знаете.
Теперь ещё нелепо отгавкиваться пытаетесь.
02 joulu 18 jäseneltä: frnz1334
|
Marina, госпаде, нахамили, обосрались и не угомонитесь никак. Лучше бы вы так рьяно своей физической формой занимались, чем спорами со мной)
02 joulu 18 jäseneltä: frnz1334
|
после похудения на 22 кг у меня очень много кожи на животе было " лишней" но со временем и с тренировками и правильным питанием все подтянулось
02 joulu 18 jäseneltä: АлександраРу
|
Вы на сайте чуть больше года, а уже такой результат! Вы Молодец!
Для начала, я бы прошла обычную консультацию у хирурга и выслушала все за и против..., а также чек-лист!
Какой у вас % белка?
Коже можно помочь и самостоятельно, если наберетесь терпения... Силовые тренировки, соблюдение БЖУ, комплекс витаминов А и Е. Для улучшения микроциркуляции, массаж и обертывания. Но лучше проконсультироватся у специалиста, т.к процедуры должны быть в комплексе и без противопоказаний для вашего здоровья!
Употребление воды, вес × коэффициент 30 = норма в сутки.
Результат будет заметен (!) только месяцев через 6, и продолжать тренироваться!
02 joulu 18 jäseneltä: Oksana Hudeju
|
Спасибо огромное за поддержку. Да..достигну 80..И пойду к врачам проконсультируюсь. Сдам повторные анализы. Тренировки мне очень очень нравятся))). Дороговато конечно с персональным тренером , планирую еще в один зал пойти чтоб увеличить нагрузку)). В общем девочки всем спасибо..бывают дни грусти , думаю организм без конфетки страдает😆но мы не пойдем у него на поводу.))) сегодня смотрю в зеркало и думаю..ну красотища же нереальная 🙈))))). Правда пока в одежде😊..но все впереди. Всех целую..хорошего дня 💗💗💗
02 joulu 18 jäseneltä: Running19
|
Насчет корректирующего белья не так все и плохо. Я носила его после родов, когда кожа на животе висела тряпочкой и как-то немного подтянулось. Неидеально, конечно, еще пахать и пахать, но все лучше, чем было.
03 joulu 18 jäseneltä: ersvet
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Running19
|