Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 35,20g | Prot: 45,53g | Hh: 187,92g.
Aamiainen: Deka Wafer Roll. Lounas: ABC Saus Sambal, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Päivällinen: Deka Wafer Roll. Välipalat/Muut: Kiyora Matcha Latte (Botol), Potato Croquettes. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|