Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2018
|
44,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 24,99g | Prot: 27,01g | Hh: 224,46g.
Aamiainen: 풀무원 아이러브요거트 플레인, 단감 단감, 사과. Lounas: 사과, 풀무원 아이러브요거트 플레인, 열무김치. Päivällinen: 해남 고구마, 가지볶음, 단감 단감. Välipalat/Muut: 카누 카누 다크로스트 미니. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|